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2018年1月の月間走行距離

2018.01.31 (Wed)



2018年1月の月間走行距離は、287.7㎞でした。

ロング走が苦手なので、30㎞走を3回、25㎞を1回。
レースペースで走ることを心掛けました。

毎週必ず、15㎞のビルドアップをしています。
前半は設定ペース(本の通りではない)に追いつかないこともあったけど、
後半は設定ペースをクリア出来るようになってきました。

少しずつ走力ついてきたかな?
この調子で2月も頑張ります!



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23:50  |  ランニング  |  Comment(0)

On Cloud All Black 買いました!

2018.01.14 (Sun)


先日お話しした通り、2足目のOnを買いました!
The Cloud All Black です(逆光で何色かわからないけど笑)。

初めて買ったデニム&ホワイトが大のお気に入りなので、
大事に履くためにもう1足、同じ旧クラウドを買いました。

オールブラックにしたのは、履きつぶしたら普段履きにしようと思ったから(笑)
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

On Cloud (WOMENS)【旧モデル】
価格:13824円(税込、送料無料) (2018/1/14時点)



今日は早速、おニューシューズを履いて30㎞走行って来ました。
全然ダメだったけど…(汗)
岩本教の信者なので(笑)、また本の通りにトレーニング頑張ります。










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22:41  |  ランニング  |  Comment(0)

On Cloud買いました!

2018.01.11 (Thu)


シューズはミズノのウェーブエアロ一択!と言っていたわたしが、
なんと!
ON cloud買いました!!

御徒町のアートスポーツを覗きに行ったら、年末年始10%OFFをやってまして(喜)
最初はまたエアロ買おうと思ってたけど、15しかなくて…。

ONがど真ん中にディスプレイされていて、店員さんが声かけてくれたので、
クラウドやフロー、レーサーなどの違いを教えていただきました。

そして「初めてのONにはオールマイティなクラウドがいいのでは」と言われ、
「色味どれがいいですか」って聞いてくれたので、甘くない色でってお願いしたら、
デニム×ホワイトを出してきてくれました。

足入れしたまんま、しばらく、いやかなり長い時間、
ウロウロと他のシューズ見たりしてたんだけど、とにかく軽い!

わたしは甲高幅広なので、基本的にシューズはどれもぴったりとは合いません。
例えば、足幅に合わせてやや大き目を買って黒爪になる…など、
どこかを我慢して履いてます。

なのに、クラウドはやや小ぶりと言われていたのに、足にぴったりくる感覚を感じ、
それでいてどこかが当たるとかはない!
これはシンデレラシューズかも、と思った頃に店員さんが、
「長く履いていれば履いているほど心地よくなりますよ」って教えてくれたので、お買い上げしました。


そしてお持ち帰りしてすぐ、早速jog へ。

軽い!
脚が前に出る感覚がある!
気持ちよく、いつもより速いペースで jogを楽しむことが出来ました。

気になる点は、わたしのは旧式クラウドなので、石が挟まりやすいこと。
それとソールが減るのが早い…かなあ…。

わたしはズリズリと足を引きずって走る悪いフォームなので、
ソールの減りが早く、シューズの寿命が早いです。

クラウド買う時に店員さんにもソールの耐久性を聞いたけど、
「うーん、それだけは、頑丈とは言えないです。普通、ですかね」と言われました。

走り方が悪いので仕方ないね。
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大事に履きたいので、もう一足購入しました。
(その話は次のブログで)
今期のレースはON cloud で頑張りたいと思います!!
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07:37  |  ランニング  |  Comment(0)

2017年12月の月間走行距離&2017年の年間走行距離

2018.01.04 (Thu)

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2017年12月の月間走行距離は、ロードだけで241.8㎞でした。
15㎞BU、RP走、あいだはjogとWS。

2017年の年間走行距離は、2206.3㎞でした。
距離を追うと故障するので(実際、少し梨状筋が痛いです)、距離にはこだわらず、
岩本コーチの本を忠実に実行していこうと思います。










今の私のバイブルです。











雪国の人に勧められて買いました。
薄いのに暖かく、手首も冷えなくて、とてもイイです!
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15:58  |  ランニング  |  Comment(0)
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