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5月のランニングまとめ

2014.06.01 (Sun)

1405.jpg

5月は全然走れませんでした。

中臀筋が痛くて、ひどいときはしびれることもあり、ほとんど走ってません。

月間トータル 60kmです。
そのうちハーフの大会が入っているので、練習はほとんど出来ませんでした(泣)

でも、ランニングクリニックに行ったら、痛みがあっても無理ない程度に動いてよいと言われたので、
ぼちぼちランニングも再開していこうと思います。
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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

11:58  |  ランニング
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