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8月のランニングまとめ

2014.08.31 (Sun)

201408.jpg

8月のランニング

距離 303.63 km
時間 38:24:24

ようやく目標の月300km達成しました。

今月は、痛みはあっても故障までいたらず、良かったです。

来月からは、秋のフルとウルトラ対策頑張ります。
距離だけでなく、速さも少しペースアップできるような練習を考えたいと思います。



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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

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