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10月のランニングまとめ

2014.10.31 (Fri)

1410.jpg

10月 ラン 309.893km ウォーキング 22.282km 自転車 82.835km

なんだかんだ言って、月300km走ってしまいました。

で、やっぱり、膝が痛い(泣)
ロング多かったせいか、スピード練習しすぎたせいか・・・?

なので、リハビリ兼ねて、ママチャリも乗りました。
ロードバイク、欲しいな・・・。



新しいウエア買いました。
11/9のいびがわマラソンで着ます♪

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テーマ : ジョギング・ランニング - ジャンル : スポーツ

12:31  |  ランニング  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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