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2017年12月の月間走行距離&2017年の年間走行距離

2018.01.04 (Thu)

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2017年12月の月間走行距離は、ロードだけで241.8㎞でした。
15㎞BU、RP走、あいだはjogとWS。

2017年の年間走行距離は、2206.3㎞でした。
距離を追うと故障するので(実際、少し梨状筋が痛いです)、距離にはこだわらず、
岩本コーチの本を忠実に実行していこうと思います。










今の私のバイブルです。











雪国の人に勧められて買いました。
薄いのに暖かく、手首も冷えなくて、とてもイイです!
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